Tijdens de lessen bewegingsopvoeding is ontspanning even belangrijk als inspanning. Daarom werkten de kinderen van het 6de leerjaar twee momenten rond massage en relaxatie. Het was geven en genieten.
Zoek een plekje, waar niemand je kan storen. Wrijf je handen lekker warm, neem een goedruikend olietje en begin.
Zachtjes knijpen, lekker wrijven.
Rondjes draaien met je vingers,
cirkels duwen op de rug.
Ook je nek eens goed los maken
en tokkelvingers op je hoofd.En daarna … zit je weer helemaal lekker in je vel!
De kinderen hebben zelf kunnen ontdekken hoe leuk en ontspannend massage kan zijn en dit dankzij de deskundige uitleg en hulp van Nadine Van der Aa (mama van Cato). Langs deze weg willen we haar allemaal nog eens heel erg bedanken, want we vonden het SUPER.
Een echte aanrader voor iedereen.
Een reactie
wanneer is het mijn beurt